Сколько калорий в сиропе, калорийность кофе с сиропом

Калорийность кофе с сиропами

Изображение для статьи Калорийность кофе с сиропами

Современный мир предлагает нам бесчисленное множество вариантов удовлетворить свои кофейные потребности: от классического эспрессо до богатых на вкус латте с различными сиропами. Однако с ростом популярности сладких кофейных напитков все больше людей задается вопросом о том, какое количество калорий они получают вместе с утренней чашкой кофе.

Базовые компоненты: Кофе и Молоко

Прежде всего, стоит разобраться с калорийностью базовых компонентов любого молочного кофейного напитка:

  • Черный кофе: практически не содержит калорий, всего 2-5 калорий на чашку (240 мл).

  • Молоко: калорийность может варьироваться от 40 до 150 калорий на 100 мл, в зависимости от жирности.

Калорийность популярных сиропов

  • Карамельный: примерно 100-110 ккал в 30 мл.

  • Ванильный: около 90-100 ккал в 30 мл.

  • Шоколадный: около 100-110 ккал в 30 мл.

  • Сироп соленой карамели: около 100-120 ккал в 30 мл.

  • Кокосовый: около 90-100 ккал в 30 мл.

  • Сироп черной смородины: примерно 100-110 ккал в 30 мл.

  • Мятный: около 80-100 ккал в 30 мл.

  • Фундук: около 100-120 ккал в 30 мл.

  • Миндальный: около 90-110 ккал в 30 мл.

  • Фисташковый: примерно 100-120 ккал в 30 мл.

  • Арахисовый: около 100-120 ккал в 30 мл.

  • Имбирный пряник: около 90-110 ккал в 30 мл.

  • Ирландский крем: примерно 70-90 ккал в 30 мл.

  • Крем-брюле: около 80-100 ккал в 30 мл.

  • Лавандовый: около 60-80 ккал в 30 мл.

  • Марципановый: примерно 110-130 ккал в 30 мл.

  • Медовый: около 90-110 ккал в 30 мл.

  • Попкорн: около 100-120 ккал в 30 мл.

Сиропы с низкой калорийностью

Сиропы с низкой калорийностью стали настоящим спасением для тех, кто стремится наслаждаться любимыми напитками, не допуская лишнего приема сахара и калорий. Производители часто используют натуральные заменители сахара, такие как стевия, для создания этих альтернативных сиропов, которые позволяют сохранить богатство вкуса при значительно меньшем содержании калорий.

Благодаря наличию таких продуктов, даже при строгой диете вы не ограничены в выборе кофейных напитков. Это означает, что можно без вины и угрызений совести наслаждаться сладкими и ароматными кофейными напитками каждый день. Однако, перед тем как воспользоваться ими, рекомендуется консультироваться с диетологом или внимательно изучать состав продукта, чтобы удостовериться, что он подходит для вашего стиля питания и здоровья.

Популярные низкокалорийные сиропы

  • Карамельный сироп: около 20-40 калорий за 30 мл
  • Ванильный сироп: около 20-40 калорий за 30 мл
  • Шоколадный сироп: около 20-40 калорий за 30 мл

Калорийность популярных кофейных напитков с добавлением сиропа


Калорийность кофейных напитков с добавлением сиропа может существенно варьироваться в зависимости от множества факторов, включая тип и количество ингредиентов, используемых в конкретном напитке. Однако общим регулирующим фактором является стандартная порция сиропа, которая чаще всего составляет около 30 мл или 2 столовые ложки.

Айс латте с кокосовым сиропом:

  • Айс латте (240 мл): 70-100 калорий

  • Кокосовый сироп: 90-110 калорий

Итого: 160-210 калорий

Латте с сиропом черной смородины:

  • Латте (240 мл): 100-150 калорий

  • Сироп черной смородины: 90-110 калорий

Итого: 190-260 калорий

Капучино с мятным сиропом:

  • Капучино (240 мл): 80-130 калорий

  • Мятный сироп: 80-100 калорий

Итого: 160-230 калорий

Раф кофе с фундуком:

  • Раф кофе (240 мл): 250-300 калорий

  • Сироп фундук: 100-120 калорий

Итого: 350-420 калорий

Американо с миндальным сиропом:

  • Американо (240 мл): 5-10 калорий

  • Миндальный сироп: 80-100 калорий

Итого: 85-110 калорий

Кофе гляссе с сиропом соленой карамели:

  • Кофе гляссе (240 мл): 150-200 калорий

  • Сироп соленая карамель: 100-120 калорий

Итого: 250-320 калорий

Фраппучино с ванильным сиропом:

  • Фраппучино (240 мл): 200-250 калорий

  • Ванильный сироп: 90-110 калорий

Итого: 290-360 калорий

Мокко с фисташковым сиропом:

  • Мокко (240 мл): 130-180 калорий

  • Сироп фисташка: 90-110 калорий

Итого: 220-290 калорий

Латте с карамельным сиропом:

  • Латте (240 мл): 100-150 калорий

  • Карамельный сироп: 100-110 калорий

Итого: 200-260 калорий


Следует отметить, что кофейные напитки с добавлением сиропов являются популярным выбором для многих гурманов, позволяющим наслаждаться разнообразными вкусами и ароматами. Однако для тех, кто следит за своей фигурой или стремится уменьшить потребление сахара, стоит внимательно относиться к калорийности таких напитков.


Бамбл кофе с апельсиновым соком — это замечательная альтернатива традиционным кофейным напиткам с добавлением сиропов. Этот свежий и ароматный напиток объединяет в себе интенсивность эспрессо, сладость карамельного сиропа и цитрусовую нотку свежевыжатого апельсинового сока, предоставляя удивительно гармоничное и богатое сочетание вкусов.

Апельсиновый сок не только добавляет сладости и свежести в ваш кофе, но и делает напиток более богатым и насыщенным, благодаря содержанию витаминов и минералов, присутствующих в цитрусовых. К тому же, свежевыжатый сок апельсина может быть менее калорийным, чем некоторые традиционные сиропы, что делает его отличным выбором для тех, кто следит за своим питанием.


Бамбл кофе с апельсиновым соком и карамельным сиропом:

  • Эспрессо (30 мл): около 2 ккал
  • Апельсиновый сок (100 мл): около 43-45 ккал
  • Карамельный сироп (30 мл): около 90-100 ккал
  • Лед (5 кубиков): 0 ккал (лед не содержит калорий, если он сделан из обычной воды)

Итого: 135-147 ккал за порцию


На нашем сайте вы всегда сможете найти широкий ассортимент вкуснейших сиропов для вашего кофе. Если вы не боитесь добавить несколько калорий к своему утреннему напитку, у нас есть богатый выбор традиционных и оригинальных сиропов, которые добавят сладости и изысканности вашему кофе.

Похожие статьи

Превью изображения для статьи Безалкогольные напитки с сиропами: от содовой до холодного чая
Безалкогольные напитки с сиропами: от содовой до холодного чая
В последние годы интерес к безалкогольным напиткам заметно возрос. При этом особую популярность набирают напитки, приготовленные с использованием различных сиропов, которые позволяют разнообразить вкус обычной воды, содовой, чая или кофе. Сиропы добавляют не только сладость, но и аромат, делая каждый глоток напитка ярким и незабываемым.
Превью изображения для статьи Мороженое с сиропами
Мороженое с сиропами
Мороженое — это любимый лакомство многих, идеальное для освежения в жаркие летние дни или в качестве десерта круглый год. Но что может сделать это замечательное лакомство еще более привлекательным? Конечно же, разнообразие сиропов, которые добавляют яркости и новых вкусовых ощущений.
Превью изображения для статьи Летние коктейли
Летние коктейли
Лето — время для ярких впечатлений и вкусовых открытий, и какой лучший способ насладиться этим временем года, как не освежающий коктейль в руке? 
Превью изображения для статьи Коктейли с Малиновым сиропом
Коктейли с Малиновым сиропом
Коктейли с малиновым сиропом — это не просто напитки, это праздник вкуса, который легко создать у себя дома.
Превью изображения для статьи Коктейли с сиропом Мохито
Коктейли с сиропом Мохито
Коктейли с сиропом Мохито - это идеальный способ добавить освежающий и в то же время насыщенный вкус в ваш барный список.
Превью изображения для статьи Сиропы для чая: разнообразие вкусов
Сиропы для чая: разнообразие вкусов
Чай, который наравне с кофе является классическим напитком, имеет значимое место в культуре многих стран.
Превью изображения для статьи Миндальный сироп для кофе
Миндальный сироп для кофе
Миндальный сироп в кофе — это не просто добавка, это способ придать вашему любимому напитку совершенно новое звучание. В наше время кофейная культура достигла невероятных высот, и каждый ищет свой уникальный вкус, который сделает каждый глоток незабываемым.
Превью изображения для статьи Коктейли с сиропом из черной смородины
Коктейли с сиропом из черной смородины
В мире коктейлей существует бесконечное множество вкусов и ароматов, каждый из которых способен рассказать свою уникальную историю. Один из таких неповторимых ингредиентов — сироп черной смородины, который добавляет глубину и яркость любому напитку.
Превью изображения для статьи Молочный коктейль с сиропом
Молочный коктейль с сиропом
Молочные коктейли – это не просто напиток, а целая культура, обладающая богатой историей и традициями. С момента своего появления в начале 20 века, они быстро завоевали популярность во всем мире благодаря своему неповторимому вкусу, разнообразию рецептов и простоте приготовления. Сегодня молочные коктейли представляют собой важную часть меню кафе и ресторанов, а также являются любимым домашним напитком многих людей.
Превью изображения для статьи Ванильный сироп для кофе
Ванильный сироп для кофе
Ванильный сироп является ключевым ингредиентом, который может радикально трансформировать обычный кофейный напиток, добавляя ему глубину и сложность вкуса. С его помощью кофе приобретает богатый аромат и нежный, сладковатый вкус.